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[汉中旅游攻略] 干货:徒步旅行装备指南

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发表于 2015-4-20 16:36:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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生命安全准备篇
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一.徒步旅行生命安全之药品篇
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21金维它,感冒药,胃肠药,高原反映药(红景天口服液),散利痛,外伤药(云南白药,创可贴,白花油,红花油),晕车药,驱虫药(风油精,息斯敏),藿香正气丸或黄连素,氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 。# K( h2 y4 N5 ]

# h  T, @) s: u; \0 U1 ]
二.徒步旅行生命安全之医用器械篇
" h+ u0 F0 N+ |/ z, A3 ]9 T

药箱/包,纱布,棉签,胶带,止血贴。
6 A, `! m2 I% P/ G2 ~

徒步旅行装备指南

徒步旅行装备指南

! W5 f9 f9 n1 x, X个人穿着用品
  G$ X  ]- w" N5 I5 {; }
7 W$ e4 r* {, z  k一.徒步旅行装备之服装篇
. i' a' R) o* G" U! W

1、冲锋衣、裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨…): n" A! v' }6 Z: T% {1 a7 f' q

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…)
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二.徒步旅行装备之鞋袜篇
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1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
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2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)

3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)

5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)& A: M- D+ w) @6 g# O$ G* |1 w, c
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三.徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜
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1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

2、抓绒帽(主要是保暖)
# \1 l8 H5 U8 T1 X) y( ~3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)# ]* l/ X: z6 Q1 z0 h3 ~
4、厚手套(主要是保暖的功效)/ c! U* t8 J: _  r0 j. @1 T3 ^9 [
5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
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  @ME: 
 楼主| 发表于 2015-4-20 16:36:40 | 显示全部楼层
个人装备用品:
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+ R, ~- k' J- i% K8 @. q: O一.旅行装备之背包篇7 ~7 y# Z* t0 r' H; ^) F

1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
- W  j9 p% P2 t6 S0 L, O2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
6 ?3 o. q' y  ]8 v5 L3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
7 n$ G& ^( A2 m4 C8 i) j' A4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)# a) @8 |: q' i- S$ z
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二.徒步旅行装备之野营篇& X. \/ _( K! I/ _" [' ]' B

1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)1 p7 a% D% S6 H2 D7 u7 j* J
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)4 ?1 x3 k0 ~1 y0 j. Q- s
3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
0 ]; j1 y; U; P: R2 W4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
6 ~3 R  X2 N* S) ?: {3 Z5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)' l( {! U5 O9 m1 I
6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
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三.徒步旅行装备之照明篇2 {, v6 O: O' m' ^1 T+ j7 Q/ Z' p5 }

1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
6 b1 G  i3 h8 _4 U/ o2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)7 }2 S7 [1 A  e
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
# K9 @& B$ s* r+ ?$ E0 ^4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)3 R. e3 L( i. T+ H; g0 O9 c0 \
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)3 M1 Q# u* h" X
6、防水火柴(也是应急之用)/ Y' l; ~3 h- _& b; J
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四.徒步旅行装备之炊具篇
) p# a% W) w) L% Q# x0 }0 K1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)$ v$ D/ O4 B3 B
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全). F7 g; }. d8 v0 T3 _2 i( i: O
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)- ~7 k1 o: v  Q
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
8 E( Y' R' m9 R% d; k5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

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五.徒步旅行装备之水具篇2 r3 \4 h2 h* ~6 j0 s0 k* N2 ?: J

1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷), E& B  @! y3 F* J6 D
2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
7 Q0 b5 E) H' ?* n$ H* A3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
# ~6 q# ?' F1 C! J( p4、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)" ]5 z6 c' t4 K5 J( o: j
5、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)' j1 h) ?- P: `! Q) N
6、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)* r9 w+ U2 w5 v3 ~( d2 a


. _; q. Z1 [8 |' w/ Z% T六.徒步旅行装备之通讯篇
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1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
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2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)  J& b: A) [% n1 ~$ p  T5 B3 y
3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)6 H7 u6 E3 m1 C4 v$ p' d* }
4、求生哨携带方便,也可作为团队联系方法
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.徒步旅行装备之其他篇
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1、登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)+ v! v3 M) j& ^6 P, u7 D" U/ ^

2、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)/ S' R% O( R/ \! Z# A
4、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
9 K0 S, h8 r6 ?) p$ a5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
* T9 o5 H" l9 J$ w6 L" p6、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)" e4 ^5 X% X6 o
7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
, [. D: W; q# T& e+ V5 s# g3 Z  ^8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
5 O4 w1 @: S7 c  c% u; r/ J9、军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
9 K  L# T4 g9 F0 d6 E10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)

(以上内容来自《西藏旅游》)
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