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春回大地,万物复苏。但怡人的天气、美丽的风景后面,各种季节病也纷纷抬头。及时做好预防保健工作,和春季常见病说拜拜,快乐地度过美丽之春。
春季气候多变常发病种类多
3月24日上午,记者来到三二O一医院,尽管当天下着雨,门诊挂号处依然人满为患。一位姓王的女士说:“上周六天气好,我就迫不及待地换上了新买的轻薄春装,谁知第二天气温又突然下降,我就感冒了,不停地咳嗽,还伴有气喘。因为工作比较忙,我没有当回事,结果情况愈演愈烈。”在她后面排队的市民张丽说,周末天气好,他们一家去郊区自驾游,回来后,她就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒。
在质控部统计室记者了解到,自三月以来,三二O一医院住院部共接收87例呼吸道感染病人。随后,记者采访了门诊办公室主任邱兵诚,他说:“春季是呼吸系统疾病的多发季节,这个时期天气忽冷忽热、变化无常,机体抵抗力及免疫力低下的老人和小孩,稍有诱因,即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。过敏性鼻炎的症状与感冒相似,有不少患者在发病初期对这个病认识不正确,不能得到及时正确的诊治。如果延误治疗或者治疗不当,还可能诱发多种并发症,最常见的是支气管哮喘,有的还会并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎。”
邱兵诚介绍,春季还是腮腺炎等多种传染病的高发季节。流行性腮腺炎是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒所引起。常可引起脑膜脑炎、胰腺炎等症状,严重者可导致男性不育和儿童后天性获得性耳聋。
“昨天接诊了一个患者,他说不明何因,突然感到双眼发烫、怕见光,感觉刺痒交作、灼热疼痛。我一看就知道他得了流行性结膜炎。”邱兵诚解释说,结膜炎传染性强,春季很容易流行。主要通过接触传染,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等造成感染。因此,本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,造成暴发流行。
春季预防常见病应做到六方面
邱兵诚建议,1.调养精神,保持恬静、愉悦、舒畅的心情,避免恼怒,使肝气保持正常的生发。
2.春天宜早睡早起,天气晴好时到室外多活动,舒展形体,增加有氧运动。过敏体质的人在这个季节外出时间要适宜,一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出,外出一定要戴口罩。
3.春天要注意防风御寒,顺应“春捂秋冻”的原则,随气温的变化增减衣服。如果过早脱去冬衣,极易受寒伤肺,引发呼吸系统疾患。
4.饮食宜甘而温,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、附子、烈酒等,以免助热生火。多吃含蛋白质、矿物质及维生素丰富的食品,如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、芹菜、菠菜等。
5.积极治疗相关疾病。如高血压、糖尿病、高血脂血症等患者,平时要积极治疗,按医嘱服药,做到服药定时定量,切不可中途随意停药。若调整药物剂量,须征得医生同意。
6.常开窗通气,保证室内空气流通和清洁。注意个人卫生,要注意不用脏手揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后洗手,勤换衣物。(见习记者 朱媛媛)
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