两个月饼将老人送”进ICU！汉中人注意，月饼可不能这样吃！

山中煮老茶

　　作为中秋节的舌尖“重头戏”，我们都会拿出月饼大快朵颐，“举头贪看嫦娥美，低头再把月饼咬”。但是相聚之时是否忽略了月饼其实也不能随便吃呢？这可是有讲究的！76岁的刘老伯怎么也没有想到，连吃两个蛋黄莲蓉月饼竟险些丢了命。
　　吃两个蛋黄莲蓉月饼
　　“三高”老人险丢命
# S. F5 C0 W7 F; V　　家住武汉的刘老伯，身患“三高”（高血脂、高血压、高血糖）的他每天挺着将军肚到处找好吃的。
1 B8 h4 r3 i  \$ d: f　　9月4日，吃过晚饭后，刘老伯又吃了两个最爱的蛋黄莲蓉月饼。
　　当天晚上，刘老伯翻来覆去地睡不着，肚子又胀又痛，感觉恶心，还吐了一次。次日早晨，女儿见他无精打采，打车把他送到了武汉市第一医院急诊科，腹部CT提示急性胰腺炎。很快，刘老伯就出现血压下降、心律增快、意识障碍等多器官功能衰竭症状，被送进重症医学科抢救。
+ a* Z( ]: D1 Q: ?( m8 ^　　在重症监护室接受治疗的刘老伯至今还没有脱离生命危险
　　接诊的胡述立医生详细问诊后，判断刘老伯是进食油腻的月饼导致的急性重症胰腺炎。经过紧急的呼吸机辅助呼吸、血液净化、抑制消化液分泌等抢救，目前病情得到一定的控制，但仍未脱离危险期，后期还需要长时间治疗。
3 u9 J% X; j/ t+ I* _4 B, A% y　　延伸：
　　吃完两块“无糖月饼”鞍山64岁糖尿病老汉险昏迷
　　这是2016年报道的事件，鞍山64岁的刘老汉患糖尿病多年。临近中秋，来串门的亲戚带来了一盒“无糖月饼”。经不住诱惑，刘老汉一下子吃了两块。可是半小时后，刘老汉突然出现腹胀、胃疼、恶心等症状，家人赶紧把他送到了鞍山市中心医院。刘老汉被送到医院时几乎昏迷，发病原因是他吃两块月饼后，造成体内血糖升高引起的急性代谢紊乱，继而造成了严重的酮症酸中毒，如果治疗不及时，会危及生命。
　　注意：无糖月饼并非不含糖
　　“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖不高于0.5克。所谓的“无糖”只是把馅中的蔗糖换成了木糖醇等其他成分。
　　月饼中的其他成分如面粉，在吃下去之后依旧会代谢成糖，所有吃无糖月饼依旧会让血糖升高。
* Y+ b4 k6 ]# g) F　　关于月饼
　　你应该知道的事
　　月饼的能量究竟有多高？
　　月饼的主要成分是糖、食用油、面粉，为了让月饼的口感更好，一个月饼中往往会加入大量的糖和猪油，毫不夸张地说，吃一口月饼，等于喝三勺油！总体来说，月饼的营养特点是能量高、高糖、高脂肪。
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两个月饼将老人送”进ICU！汉中人注意，月饼可不能这样吃！

4 w) a: Z& B  r6 ^% d' b3 u2 X　　吃月饼做到“四不要”
5 r$ J. Q2 ?3 C$ S  S3 c　　做到“四不要”才健康
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) q! J9 p+ c  H! \5 K# E: H　　不要“二次加工”
. w8 e% x* Z1 R, i2 E# @/ O6 z% ~' E　　广东省中医院消化科医生提醒：月饼属于加工食品。月饼中加糖是出于食物保质的要求，此外为了保质，馅料中有食品添加剂。这些材料放在月饼中是安全无害的，但难保第二次高温加热过程会产生什么化学变化，这是无法预测的。
　　此外，月饼馅料属于加工食品，再次“返工”，原始食材所含的营养成分早已被破坏。所以无论是新鲜性、安全性都是原始材料最好。
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' s; _' U( W/ @0 H% s) a2 h1 g　　别和粥一起吃
　　中国中医科学院广安门医院食疗营养部医生：月饼最好别和粥一起吃，原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，不仅对血糖异常或糖尿病患者不适，对健康人来说，也会对大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。
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( v% l3 _' k4 d: n8 z( `6 P4 o: R+ z　　无糖月饼糖也要慎吃
　　广东省中医院内分泌科医生提醒：即使对于“无糖”月饼，糖尿病患者也不可无节制地吃。
7 b! J& d0 ^2 J3 H& F$ E3 g, {: K　　因为“无糖”月饼及其他一些“无糖食品”,只是没有加蔗糖，但也含有其他糖类,月饼的热量很高，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量。
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. Y7 Q' r' I3 @7 X　　保存月饼：别放冰箱保存
  a3 a# }$ ?' D$ C　　第四军医大学唐都医院营养科医生说，月饼原料中的淀粉经过焙烤熟化后，变得柔软，口感细腻，但在低温下，熟化了的淀粉会析出水分，变得老化，使月饼变硬、口感变差。
& }# v5 f) g9 w　　那些含油脂、水分较少的月饼放入冰箱，不但会很快变硬，还容易发霉。在保质期内的月饼完全可以常温保存，放在通风、干燥的地方就可以了。
% ]* B- B7 V2 ]8 l  T3 |　　月饼的禁忌人群
　　胆囊炎、胆石症患者
　　一次性食用过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，有致死危险。
3 |9 k4 S- \0 g0 W! v0 X( j& v& n% F　　高血压、高血脂、冠心病患者
　　因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。
+ v7 A1 _# m5 L8 y8 {　　肾炎患者
( ~/ z6 z9 t1 o' P# N　　肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。
　　糖尿病患者
8 |) K9 x; r/ e: c　　因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。
) G+ \$ v# P6 }$ R  h8 L5 M　　婴幼儿
/ k% r, |6 y. l/ `! y9 j　　因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品；要注意控制不能吃太多。
, J+ g$ Y  g& }1 ?　　老年人
　　因消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。
" b2 ]% L% O$ r) c$ {　　脾虚体热者
9 B( [6 X! `+ z3 E0 K　　因为月饼性偏热，脾胃虚弱的人吃月饼，会加重肠胃负担，导致消化不良，最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。
: N1 Q8 C. _: q: F& l　　体内偏热的人多吃月饼，不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
　　月饼的正确吃法
. g' ?6 v8 z# a  K/ f$ R+ a3 u　　喝茶吃水果
. T3 c% D0 A) w" l, B8 B　　月饼油脂含量这样高，怎样才能健康地吃呢？
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* H- I( [( @* ]; J　　最好配新鲜水果蔬菜
0 P: k  D/ f# P7 u, e) E　　西安营养学会公共营养师分会委员、国家一级营养师胡丽建议，可将月饼搭配粮谷类食物作为一餐的主食来吃，加上新鲜的蔬菜和水果进行食用，这样一天的热量就比较容易控制。
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; {3 R2 [& ~" R" o" P　　吃月饼时喝杯茶
/ X/ P' c4 f: [- K6 u　　甜月饼——
　　枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥
  h7 h9 s8 C) k　　推荐茶品：薄荷茶、绿茶
　　甜月饼要喝助消化的茶。
　　清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。
　　这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。
　　油月饼——
0 f4 U/ r  |4 V3 V& V/ S　　蛋黄、肉类、五仁推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶
　　油腻的月饼适合重口味的茶，去除口感上的油腻。
　　普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。
; g, O+ W/ |8 }/ w, _' }　　吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。
　　今年中秋什么月饼最吃香？
2 W9 f5 H4 x& ?* d　　莲蓉蛋黄馅月饼销量第一
8 t5 @- B! F9 [) H6 q5 p3 u　　有关数据显示，今年中秋节前，莲蓉蛋黄馅的月饼销量是去年同期的近1.8倍，销量第一，其次是五仁、火腿、豆沙、奶黄、水果。此外，安徽、福建、江苏、广东等东南沿海地区较喜欢“黑芝麻”；而“枣泥”更受北京、河北、河南、黑龙江等北方地区青睐，重庆、云南、贵州等省份偏爱“鲜花”口味。浙江、广东等地区，“榴莲”味较受欢迎。
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