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[病友交流] 红糖+白醋,是膝关节炎的“死对头”,只需十天,告别膝盖疼痛折磨!

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发表于 2018-9-14 20:51:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
        据调查显示,我国40 岁以上的人群里,每100 人中就有46 人出现膝盖疼痛的症状,而70 岁以上的人则接近百分之百,膝盖痛已经严重影响了我们的正常生活和工作。究其原因,基本都是因患有膝关节炎导致,该病是膝关节的常见疾病。
膝关节炎症状:
        1、疼痛的特点:膝骨性关节炎的疼痛,常常不知从何时开始,有时有好转,有时增重,夜间也会疼痛,夜间膝关节伸直时疼痛加重,走路时疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时,疼痛加重。
        2、疼痛的部位:膝的内侧最多见,前侧也有,有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。
        3、运动疼走路时疼痛,休息能够减轻。
        4、体位下蹲时疼痛加重,膝关节伸直时疼痛加重。
        由于膝关节炎疼痛是进行性加重的,重者会影响走路,而且大多会伴有膝关节变形,因此,对于这个疾病要尽早治疗,不能想着是小事,忍一忍就过去了,有些情况是不能耽误的。
        艾叶红糖热敷,缓解关节疼痛
        材料:新鲜艾叶500g,红糖200g,白醋适量
        制作:
        1)将新鲜的艾叶晾干备用;
        2)将艾叶炒热,待炒至金黄色以后加入红糖,白醋;
        3)取出糊状的上述材料放入医用布袋中,扎紧袋口;
        4)立即热敷患处;
        5)如果太烫,可以采取“蜻蜓点水”的方式进行,待温度变低以后可以直接接触皮肤。
        以上方法每次热敷半小时,每天1-2次,10天为一周期,一般症状者10天可见效。
        需要注意的是,土偏方每天坚持使用对于膝关节炎会有一定的缓解作用,但是对于正在遭受膝关节炎疼痛折磨的朋友来说,并不能起到立竿见影的效果。
        今天再给朋友们介绍一个缓解膝关节炎症状简单实用,又安全的方法:膏贴外敷法。它是目前改善膝关节炎使用最为广泛的方法,一般情况下,只要使用一周左右,就会得到很好的缓解改善,坚持使用一个月左右,由膝关节炎引起的疼痛、麻木等症状就可以解除。
        百年名方,告别关节疼痛,百年传承的中医名方“泽和堂贴”,采用纯中药古法熬制,对各种骨痛症状有很好的恢复作用,贴在病患处可通过皮肤渗透,集中用药,直达病灶,达到活血消肿、化瘀行滞,通经走络的作用,从而起到很好的治疗效果。它受到中医学研究院委员会以及业内人士的广泛认可,某宔就可想到。
        我大娘今年六十多岁了,一到阴雨天就会腿痛并经常抽筋,膝关节肿痛,一旦受凉疼得更加厉害。即使是夏季也要穿着长衣长裤,经常见她揉腿,很是痛苦。为此,大娘吃过很多西药、中药、拔罐什么的,也有效果就是容易反复。幸亏有亲戚给大娘介绍了泽和堂贴,这才结束了她的苦日子。也就一两个月吧,大娘就能活动自如了,前段时间见到她竟然在广场上跳舞。
        另外膝关节炎患者还需要注意以下几点:
        1、中老年人和有过运动伤害的人群要注意及时的补充钙质,防止骨质疏松,平时可以辅助海骨力氨糖来补充身体所需钙质。
        2、平时饮食少肉多菜,少吃多餐,尽量避免吃酸性食品,避免增加代谢负担。
        3、要经常的运动,防止关节退化,运动也要适量,避免造成运动伤害,尽量做一些有氧类的运动,保护好易于发病的关节。(穴位养生堂)

发表于 2018-10-1 12:30:13 | 显示全部楼层
一把红辣椒泡白酒,3天去除关节疼痛!家人有滑膜炎、半月板损伤的快存!

膝关节是人体的重要关节,也是最易受伤的关节。其中滑膜炎就是常见的膝关节疾病,滑膜的主要作用是润滑和滋养关节。当关节滑膜发生反应,会引起关节肿胀,痛疼,功能受限,严重还可能会造成瘫痪。那么,滑膜炎该怎么办呢?

三个外敷妙方,轻松去除关节疼痛
1、红辣椒+白酒
取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天,严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热,只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。此方适用于风湿麻木、关节炎、凉痛患者,对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

2、花椒+白酒
准备花椒一两,高度白酒半斤,大葱6棵,取葱白3寸处切碎。把一两花椒用破坏机破坏后,加葱白泡到半斤的白酒里,泡两天。先把花椒酒倒在手上用力揉搓,发红发烧,不断地拍打,哪里痛拍哪里,直到拍红,有种暖洋洋的感觉为止。再敷上一个热水袋,用毛巾包住,不要烫到,敷一段时间,觉得内部暖洋洋的,整个人都轻松了!

3、花椒+中药
需要注意的是,上述两种外敷偏方只可以减轻病痛,并不能根除滑膜炎。想要进一步根治滑膜炎,还得配合中医疗法。中药外敷疗法是目前治疗滑膜炎最有效的办法,它由多种纯中药熬制而成,使用方便,直接贴到患处即可,药效可以全部吸收到病根。
“泽和堂贴”对于滑膜炎就有非常显著的效果,多年来受到了广大医师和患者的一致认可。它精选二十余味原产地中草药古方熬制而成,比如花椒、透骨草、制马钱子、当归等。能够通过皮肤渗透到病灶,起到活血化瘀,通经活络,祛风寒,消炎症等功效,坚持使用配合锻炼,病情都可以得到有效的控制,一般2-3的疗程,就可以得到很好的恢复。现在网上就有,很方便!

日常生活中,患者还需从以下几方面注意膝关节炎的预防及缓解:
1、注意保暖。当膝关节遇冷时血管会收缩,血液循环变差,会使关节变得僵硬,疼痛也会加重。
2、女性不要长期穿高跟鞋。高跟鞋会改变下肢的力线,长此以往,膝关节一定受损。中老年人要尽量用软鞋垫,减少膝关节的冲击力,避免膝关节软骨出现撞击磨损。

3、注意保持好的习惯。坐姿、站姿要端正,走路要规整,不要长时间蹲着,平时注意做膝关节锻炼,养成保护关节的良好习惯。
4、 多吃蛋白质和维生素。多吃含有蛋白质和维生素可以促进膝关节的营养吸收,增加滑膜的韧性来预防损伤。
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  @ME: 
发表于 2018-10-3 20:38:19 | 显示全部楼层
        天冷膝盖疼?别再春捂秋冻!如果疼,用这个多刺的家伙,敷敷就轻松
        老话儿常说"春捂秋冻,不生杂病"。这是自古以来就流传着的养生保健谚语。猛一听好像是保健金句。事实上,却远非如此。
        对于一个非常健康的人来说,也许还能承受得了。而对于那些经常膝盖疼的人来说,秋冻以及任何时候的“冻”都将成为致病的诱因。鉴于此,只能提醒经常关节疼痛的人,不想疼痛的话,必须要悠着点。
​        膝关节疼的诱因
        1、不良走路习惯
        例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。
         2、外伤
        在一些运动比较剧烈的运动中,这种伤情比较常见,都是因为运动过猛造成的。比如在打篮球、打排球时,常会发生。
        3、寒冷
        在日常生活中,寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。特别是在秋季,很多人都会遵循老话儿“春捂秋冻”,但是此时却是关节疼痛夫人高发期。因为寒冷可导致肌肉和血管收缩,血液循环变慢,引起关节疼痛。
        4、运动过量
        特别是一些上年纪的人,膝关节已经随着年龄的增长磨损过度,而当进行爬上运动时,就会造成疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。
        膝盖疼的治疗
        1、药物治疗
        很多人在膝盖疼痛难忍时,就用镇痛类的药物止痛。说实话,这个做法段时间还行,时间稍长就会让病情出现依赖性,并且会伤及肝肾等脏器。
        2、仙人掌治疗
        用法:把仙人掌上面的刺刮干净,再把仙人掌从中间竖着切开,并将切开那一面敷在痛处。如果有点凉的话,可以先在锅里热一下再敷上去,但是一定要注意温度,谨防烫伤。一般晚上睡觉前敷上,用医用胶带固定好,比如透气性好的医用纱布,睡一夜就可以换另外半片了,坚持用几天就会有很明显的效果,一定要连续用效果才会更好,半个月左右就差不多了。
        3、热敷加上理疗
        偏方和运动都能对膝盖疼有所缓解,但是要想好的快点还是要借助中药了。膝关节炎的人群膝盖很怕受凉,凉就是血液循环不好,所以让膝盖热乎起来是关键,热敷膏药,然后间隔半个小时,再烤电理疗,还有一点很重要,就是脚一定不要受凉,脚凉也会使得膝盖不舒服,所以如果犯了滑膜炎的话,建议准备暖宝宝,随时热脚,脚热了,血液循环好了,疼痛感自然会减轻了。
        中医疗法历史悠久,倍受患者的欢迎。很多患者反馈非遗的一 一  皇塔明适同 不错,自明朝万历年间至今,已经有400多年的传承。专治颈椎病、腰椎病、肩周炎、腿疼、关节等骨科疾病,治愈率高达九成。通常情况下患者1~2个疗程就能康复了,且不易复发。患者贴敷几个小时,疼痛就可以得到明显缓解,一般使用一到两个周期,就可恢复。现在很方便,在最大的网  购平台上就可轻松找到,它的官方企业店。
        4、手术治疗
        对于那些走路都困难的人,就必须手术了。
        现在国内就可以做这种手术,但创伤面较大。毕竟是手术,无论大小都有风险存在,且不可避免会复发。所以要谨慎选择啊。
        所谓"秋冻",一方面是说秋季气温凉爽,有助于锻炼耐寒能力,在温度逐渐降低的环境中,经过一定的锻炼,能促进身体的新陈代谢,提高对低温的适应力,从而对即将到来的寒冷天气做好准备。所以"秋冻",一定要量力而行啊。

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  @ME: 
发表于 2018-10-5 13:58:41 | 显示全部楼层
膝关节滑膜炎肿胀酸?5个治疗小方法,7天让你步履如飞

什么是膝关节滑膜炎?

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。

人无关节不立,骨无关节不活,然而,可悲的是,人过40岁以后,早早晚晚都会出现关节不灵活,很多人变得步履蹒跚,上下楼时关节疼痛不敢使劲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,严重者关节积水、肿胀甚至变形。那么我们应该如何进行滑膜炎的治疗呢?

现在介绍给大家治疗滑膜炎的方法,希望对大家有一定的帮助:

1.侧卧外摆

姿势:侧卧位、腿伸直。

动作:①做外展动作。②还原。通过一个阶段的锻炼可做扇形向外摆动而达腿外展的位置。

2.半蹲转膝:

姿势:两脚立正,脚跟并拢,两膝并紧,身向前俯,两膝微曲,双手按于膝上,眼看前下方。

动作:①两膝自左向后、右、前作前回旋动作。②数次后改为自右向后、左、前回旋。两腿微屈,两脚不动,两手按膝不必用力,每呼吸1次,膝部回旋1周。

3.蹬空增力

姿势:仰卧位,两腿伸直。

动作:①屈膝屈髋的同时,踝关节极度背屈。②向斜上方进行蹬足,足趾尽量前屈如抓东西状,开始时可不做屈髋、屈膝的动作,只做踝关节动作。

4.中药外敷——关键点

治疗滑膜炎最好的方法就是选择中医治疗,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能解决滑膜炎问题。临床常用的淮盛堂筋骨贴,历史悠久距今已二百余年,某宔就能找到,采用纯天然名贵中药辨证立方配成,以活血祛瘀,补益肝肾,强壮筋骨为治疗原则,将药物直接导入病灶部位,改善局部炎症、充血、水肿,从而减轻关节疼痛的症状,达到治愈滑膜炎的目的。治愈率达到9成以上,2009年被列为河南省第1批非物质遗产。

5、每日一方

准备中药白芷适量,研为细末,用黄酒调敷在患处,每天换药一次即可。这个办法,我们为您择选自1989年的《浙江中医杂志》。根据报道,此方对于治疗关节积液有效,一般7到10天可以见到明显疗效。

分享日常护理方法

保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。

在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
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