怎样预防儿童近视

汉中近视眼治疗

      随着社会的不断发张，学业不断的加重！儿童近视患有率也在不断的增加，很多父母开始担心儿童的近视问题怎样才能预防儿童近视呢？专家介绍目前还没有一种方法是可以完全避免近视的发生，但在儿童时期我们可以对孩子进行预防，降低近视的患有率，那么父母该如何来做呢？下面汉中近视治疗中心的专家将带大家一起来探讨。

      儿童近视预防方法：

增强体质：纠正儿童偏食，鼓励多做户外活动，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。

自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正，眼离书本距离30厘米左右，桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重，引起疲劳。

学习环境要合理采光照明：光自左前方来，光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光，不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书，照明不全理会加重眼的负担，引起疲劳和视力下降。

减少连续近距离工作时间。读书写字30－40分钟，应当休息或远望10分钟左右，看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间，适当的户外活动和远望对儿童少年视力保护十分重要。

定期检查视力，一旦视力下降，要及时诊断，正确处理。

    汉中眼科医院专家温馨提示：由于儿童对近视的不了解，家长对近视症状的不明确，很容易在孩子患上近视后才发现，所以定期到医院为孩子近视视力的检查很重要！！

岁月如哥

现在的小孩一放学就占着电脑不放，长期下去，视力怎么得了。