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另外有质疑新鲜蔬菜买太多的,是这样,平时都用多点app订菜,刚封闭时也用它订,但延迟了好几天也没收到,眼看没菜了,就用了京东,饿了么等平台,最后多点的也到了,就显得多了。
: ]$ D7 {( h3 y: ` 非常时期,不可能事事都在计划内的~
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疫情尚未结束,该囤的还是要囤
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我家所在地喜提高风险地区,我妈差点断了药💊0 K: j. g! X+ _+ \. X+ i+ T
近期上海、北京、东北都有小区封闭或者干脆封城的。都是迅雷不及掩耳盗铃之势,很有可能现买东西都来不及1 [7 }/ K) }' S e0 S
封闭后的生活便利程度:从南到北,逐渐变低(通化市民差点断粮)6 a6 }. y6 q4 B& {
非地图炮,我就是东北人,家乡和现在住的地方都高风险了
. B0 [* |: s! D% e% {1 w 所以,还是要有点忧患意识,特别是地处北方地区的9 A; `; A/ F, @
1.家里有病人的,药千万备足至少一个月的!!!! `/ f9 k8 S' ^
2.家里备足米面油调料,有孩子的备足奶粉,孩子大了多备全脂奶粉。高风险后巴氏奶就不给送了
% P8 h/ U8 L- L4 S0 R. C 3.多备干菜,木耳,干香菇,干的海带紫菜,干海米等等东北有的人家还会备土豆干茄子干豆角干什么的,毕竟直到三十年前,北方人民冬天也不是随时能吃上绿色蔬菜的; Y! f3 \( ^! u3 |4 s
4.豆制品非常好,除了保质期短的鲜豆腐,冻豆腐、油豆皮、油豆腐等等都可以冷冻保存,鲜豆腐也可以切成块冻成冻豆腐+ K+ V- ^; `2 J
5.冷冻鱼肉类平时就备好一周的量,速冻主食这种馅料含有蔬菜的可以多备/ `! ~ |3 z* s" g1 t
5.刚封闭那几天,买新鲜蔬菜的确有些困难,下单后延迟n天不见动静,怕补充不上维生素,灵机一动订了冷冻类蔬菜,种类蛮多的,还没吃不知道味道如何,但可以保存大部分蔬菜营养
2 L3 p% ^6 I5 ~& n1 `7 O B 6.罐头同理,营养保存效果不差,保质期还长,不过我国人民不太习惯总吃罐头
: ~3 y) `5 o# _7 K9 W" T8 k* ^ 7.冬天的水果除了草莓和热带水果都还比较耐保存,苹果柚子柑橘等等,囤起来慢慢吃
' p* L* O+ Z" x: l- \ 8.冻干类速溶汤作为佐餐也很不错,里面会有蔬菜,但现在苏伯不给发货了
' ~7 S9 E1 J6 d7 b& G- ?5 f; t5 n 还不知道什么时候解封,冰箱已经塞满,慢慢过冬吧🐻
- I0 x- N7 r2 ~) e! H3 j) K 补充:挂面,方便面,加工肉类,腌制菜,零食速食,自热火锅,火锅底料等等,即使平时是个健康清淡饮食的极简er,也可以适当囤一些。因为:顿顿做菜总会做烦的;顿顿吃自己做的家常菜,总会嘴馋的。(来自:小团月)5 S$ Y; ^: G0 M1 V/ M- B
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