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另外有质疑新鲜蔬菜买太多的,是这样,平时都用多点app订菜,刚封闭时也用它订,但延迟了好几天也没收到,眼看没菜了,就用了京东,饿了么等平台,最后多点的也到了,就显得多了。0 t' o1 p& W$ @& s. f) w5 c6 b
非常时期,不可能事事都在计划内的~
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疫情尚未结束,该囤的还是要囤
g# S6 d! m2 K9 | 我家所在地喜提高风险地区,我妈差点断了药💊* w0 u3 |$ W1 P- o& t; u8 N
近期上海、北京、东北都有小区封闭或者干脆封城的。都是迅雷不及掩耳盗铃之势,很有可能现买东西都来不及
, e# g N" k0 P# I, A 封闭后的生活便利程度:从南到北,逐渐变低(通化市民差点断粮). c% A& j: D# T( Z7 \1 u7 X9 J
非地图炮,我就是东北人,家乡和现在住的地方都高风险了- q' G) S3 j( b' Q0 @. r
所以,还是要有点忧患意识,特别是地处北方地区的 G6 i( j" K0 A7 T0 }6 r
1.家里有病人的,药千万备足至少一个月的!!!
1 M$ b3 |' ^" G) @/ U- T 2.家里备足米面油调料,有孩子的备足奶粉,孩子大了多备全脂奶粉。高风险后巴氏奶就不给送了9 B$ }1 v% S) _. j
3.多备干菜,木耳,干香菇,干的海带紫菜,干海米等等东北有的人家还会备土豆干茄子干豆角干什么的,毕竟直到三十年前,北方人民冬天也不是随时能吃上绿色蔬菜的
% t( D5 c. P4 s8 t6 r' }+ J9 H 4.豆制品非常好,除了保质期短的鲜豆腐,冻豆腐、油豆皮、油豆腐等等都可以冷冻保存,鲜豆腐也可以切成块冻成冻豆腐- d: V( D' f ?; ~8 G
5.冷冻鱼肉类平时就备好一周的量,速冻主食这种馅料含有蔬菜的可以多备 {; Y9 ?& W% f! L
5.刚封闭那几天,买新鲜蔬菜的确有些困难,下单后延迟n天不见动静,怕补充不上维生素,灵机一动订了冷冻类蔬菜,种类蛮多的,还没吃不知道味道如何,但可以保存大部分蔬菜营养
" p* p& {( `/ D4 D! y) T 6.罐头同理,营养保存效果不差,保质期还长,不过我国人民不太习惯总吃罐头
5 d8 k& z0 F# Z4 v3 [3 {9 x 7.冬天的水果除了草莓和热带水果都还比较耐保存,苹果柚子柑橘等等,囤起来慢慢吃
/ t$ ^( d9 O5 H" P! _( F 8.冻干类速溶汤作为佐餐也很不错,里面会有蔬菜,但现在苏伯不给发货了
9 J& q6 _6 I* F% d. }+ u4 K5 x 还不知道什么时候解封,冰箱已经塞满,慢慢过冬吧🐻/ l& R3 G1 r- Z8 A2 q) i, |3 y
补充:挂面,方便面,加工肉类,腌制菜,零食速食,自热火锅,火锅底料等等,即使平时是个健康清淡饮食的极简er,也可以适当囤一些。因为:顿顿做菜总会做烦的;顿顿吃自己做的家常菜,总会嘴馋的。(来自:小团月)1 d1 u/ ~/ \7 Q# [% N) k
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