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另外有质疑新鲜蔬菜买太多的,是这样,平时都用多点app订菜,刚封闭时也用它订,但延迟了好几天也没收到,眼看没菜了,就用了京东,饿了么等平台,最后多点的也到了,就显得多了。1 r5 o6 V% Q: v: F* w4 v# u
非常时期,不可能事事都在计划内的~
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疫情尚未结束,该囤的还是要囤
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我家所在地喜提高风险地区,我妈差点断了药💊+ x5 W; y7 l! ~. o6 r, K2 h# m
近期上海、北京、东北都有小区封闭或者干脆封城的。都是迅雷不及掩耳盗铃之势,很有可能现买东西都来不及* C4 q4 t2 W# v- l. I% [& A
封闭后的生活便利程度:从南到北,逐渐变低(通化市民差点断粮)( y7 m' }. [% Q) ~) O2 o8 O9 G
非地图炮,我就是东北人,家乡和现在住的地方都高风险了
, `2 f1 s% `8 c+ ?: a0 |, X 所以,还是要有点忧患意识,特别是地处北方地区的
. r/ b; ^5 Q. o8 t6 O 1.家里有病人的,药千万备足至少一个月的!!!
! `3 o z" Z/ k" a( D( J5 e 2.家里备足米面油调料,有孩子的备足奶粉,孩子大了多备全脂奶粉。高风险后巴氏奶就不给送了
- k0 T5 q- v% L* Y# s; V* Y 3.多备干菜,木耳,干香菇,干的海带紫菜,干海米等等东北有的人家还会备土豆干茄子干豆角干什么的,毕竟直到三十年前,北方人民冬天也不是随时能吃上绿色蔬菜的" B+ B+ z4 F0 p$ z! v A
4.豆制品非常好,除了保质期短的鲜豆腐,冻豆腐、油豆皮、油豆腐等等都可以冷冻保存,鲜豆腐也可以切成块冻成冻豆腐
% A- \8 H. i z( \5 W9 b- g 5.冷冻鱼肉类平时就备好一周的量,速冻主食这种馅料含有蔬菜的可以多备' B2 j3 X# |+ ^2 g0 N& @5 f
5.刚封闭那几天,买新鲜蔬菜的确有些困难,下单后延迟n天不见动静,怕补充不上维生素,灵机一动订了冷冻类蔬菜,种类蛮多的,还没吃不知道味道如何,但可以保存大部分蔬菜营养
+ w- d7 T h; e$ z" ^5 f" y 6.罐头同理,营养保存效果不差,保质期还长,不过我国人民不太习惯总吃罐头$ A9 @5 I5 Q. X O( n
7.冬天的水果除了草莓和热带水果都还比较耐保存,苹果柚子柑橘等等,囤起来慢慢吃
7 {) a: ^& u" B- r" _7 `7 f 8.冻干类速溶汤作为佐餐也很不错,里面会有蔬菜,但现在苏伯不给发货了# O! ~+ ]- q; X/ i
还不知道什么时候解封,冰箱已经塞满,慢慢过冬吧🐻3 a8 x/ L* D4 c
补充:挂面,方便面,加工肉类,腌制菜,零食速食,自热火锅,火锅底料等等,即使平时是个健康清淡饮食的极简er,也可以适当囤一些。因为:顿顿做菜总会做烦的;顿顿吃自己做的家常菜,总会嘴馋的。(来自:小团月)
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