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另外有质疑新鲜蔬菜买太多的,是这样,平时都用多点app订菜,刚封闭时也用它订,但延迟了好几天也没收到,眼看没菜了,就用了京东,饿了么等平台,最后多点的也到了,就显得多了。3 p7 L8 h$ m; X& T7 G
非常时期,不可能事事都在计划内的~/ X. _$ |( d' }) f; E# B% z2 {
疫情尚未结束,该囤的还是要囤
. d% b5 U( E. {- _8 E" Q/ F! ` 我家所在地喜提高风险地区,我妈差点断了药💊
7 d. y* y3 ^# L# h6 p 近期上海、北京、东北都有小区封闭或者干脆封城的。都是迅雷不及掩耳盗铃之势,很有可能现买东西都来不及: w8 `4 V. D7 D& }) ?
封闭后的生活便利程度:从南到北,逐渐变低(通化市民差点断粮)1 X% ]9 Y: ^* X. {/ F- O% B; H& z
非地图炮,我就是东北人,家乡和现在住的地方都高风险了4 A$ `8 w( H, F$ C
所以,还是要有点忧患意识,特别是地处北方地区的
$ X( Z9 p( d7 Z: _1 n9 t6 b" ~ 1.家里有病人的,药千万备足至少一个月的!!!6 P) H. q' w4 @& v
2.家里备足米面油调料,有孩子的备足奶粉,孩子大了多备全脂奶粉。高风险后巴氏奶就不给送了. w' H( p( ?' ?5 D& j. _
3.多备干菜,木耳,干香菇,干的海带紫菜,干海米等等东北有的人家还会备土豆干茄子干豆角干什么的,毕竟直到三十年前,北方人民冬天也不是随时能吃上绿色蔬菜的
: T% n1 ^8 ]% v) \ 4.豆制品非常好,除了保质期短的鲜豆腐,冻豆腐、油豆皮、油豆腐等等都可以冷冻保存,鲜豆腐也可以切成块冻成冻豆腐' Z0 S r- l2 Y
5.冷冻鱼肉类平时就备好一周的量,速冻主食这种馅料含有蔬菜的可以多备
% v6 P4 C# o/ V 5.刚封闭那几天,买新鲜蔬菜的确有些困难,下单后延迟n天不见动静,怕补充不上维生素,灵机一动订了冷冻类蔬菜,种类蛮多的,还没吃不知道味道如何,但可以保存大部分蔬菜营养
4 @: ]6 p$ P3 P) ~! f5 ` 6.罐头同理,营养保存效果不差,保质期还长,不过我国人民不太习惯总吃罐头1 |; ]- l- [& N) S% V6 }
7.冬天的水果除了草莓和热带水果都还比较耐保存,苹果柚子柑橘等等,囤起来慢慢吃
3 q( A" z7 f) B1 s# b: O 8.冻干类速溶汤作为佐餐也很不错,里面会有蔬菜,但现在苏伯不给发货了- a# @) i3 ^8 B" l" W
还不知道什么时候解封,冰箱已经塞满,慢慢过冬吧🐻5 B3 p% G$ x. j( \# n" j
补充:挂面,方便面,加工肉类,腌制菜,零食速食,自热火锅,火锅底料等等,即使平时是个健康清淡饮食的极简er,也可以适当囤一些。因为:顿顿做菜总会做烦的;顿顿吃自己做的家常菜,总会嘴馋的。(来自:小团月) i$ {) D# x4 `9 @: C( [2 l5 v
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