5条教师自保手册，您也来添一个

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　　不知从什么时候起，教师有时竟成了高危职业，被打、被杀时见报端，被骂、被投诉已是家常便饭。因此，为身心健康考虑，更为了能继续工作，有必要打造一份属于自己的安全手册，以应对各类常态或突发事件（欢迎参与，丰富和完善这份手册）

5条教师自保手册，您也来添一个

　　01复学以后，对拖欠作业的学生，杜绝一切形式的恨铁不成钢
　　学生还未到校，有些老师已经在盘算了：复课了，得把疫情期间的旧账新债一起算：教室里，狠狠点名批评；办公室，各学科老师“混合双打”；甚至家长也请来，一起“培训和教育”……打住，这些你以为的“恨铁不成钢”教育途径，出发点是好的，其实极其危险。
　　过去已翻篇，重要的是当下，能补就补，不能补也无妨。
　　要学习服务行业的金规：顾客是上帝；要学习心理学知识，照顾到学生、家长的情绪、面子，与之相比，知识的缺位，微不足道，更何况这问题是上帝自己造成的。
　　02疫情成常态后，班主任要做三不教师
　　不在群里公布任何敏感项目，包括学科分数，排名，课上打瞌睡的照片等等，凡是涉及学生个人的，宁愿归类为隐私。建议单发或私聊。
　　不在教室摆放教鞭等传统教具。为防止“激情犯错”，一切有嫌疑的物品，如教鞭、戒尺等一律不进教室。实在怒火攻心，用“数十”法，心中默念：一、二、三……冷静消除。
　　不轻易承诺尤其是青年教师，年轻的班主任，任何问题，别头脑发热，拍拍胸脯作下保证。教育的问题也好，人际关系也好，需要各方力量的综合运作，单靠老师单方面努力，孤掌难鸣。轻易承诺，又无法完成，只会加深自己的焦虑。
　　03遇上不同频的家长，倾听、笑笑、离开
　　工作中，常听到看到，老师把家长请来，用宝贵的时间，语重心长地劝慰：钱是赚不完的，教育孩子很重要；你玩“王者荣耀”没关系，可别当着孩子面玩……家长呢，当面“是，是，是”，转过背，该干嘛就干嘛；有的干脆当面一句，老师，这么高的要求我是做不到的……噎得老师一愣一愣的，错的还真是老师。
　　《庄子·秋水》有一句名言：井蛙不可以于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”
　　在井蛙、夏虫、曲士三者的世界里，他们的所见便是他们以为正确的，无可厚非。但劝慰者应该明白哦啊，对于这些“不可语者”，你再怎么努力，也不可能去说服，再口干舌燥，也是白费蜡，只会把自己整崩溃。
　　所以，遇上教育理念、价值观不同的家长，最好的办法就是：倾听、笑笑、离开。
　　04改变自己的认知，与时俱进
　　心理学告诉我们，改变行为是从认知开始的。做老师的，有好多行为是源于认知误差。
　　如，“教师是太阳底下最崇高的职业”，于是代入感立现，凡人成圣人，责任感爆棚，认为自己无所不能，无所不揽。事实上，教师，就只是一个普通的职业，普通的服务行业。做的是教书育人的工作，赚的是养家糊口的微薄工资。
　　如，“一日为师，终身为父”以为学生不好，是老师教得不好，总是本能地自责，总是殚精竭虑。事实上，父母才是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。学校教育不但不能代替家庭教育，尤其在当下的信息时代，与社会舆论的教育作用相比，力量何其微弱。
　　认知改变了，定位恰当了，期望不会无限高涨，方式和方法才会随之合理。
　　05把时间留给对的人
　　《时间管理》一书的作者提倡：要把精力和时间，留给重要的人，重要的事。什么是重要的人，家人、朋友、同事，一切善良、有爱的人；重要的事，愉悦身心的事，春花秋月，山川河流，为你的人生带来正能量的事，温暖、感恩和真诚的事。
　　生命有限，时间有限，懂得精准运用。
　　除此以外，敬而远之。
　　总结：老师，请离开少数人和事的纠缠，从情绪的泥沼中，拔出腿来，更多地去学习，武装自己，强大自己，无论是专业技能，还是内心能量，去为那些真正有需要的人和事，去工作。愿普天下老师安心多一点，欢心多一点。（作者：教育策划者、莲儿老师）