今天养生君要推荐一个道家的方子,如果您觉得平日寒湿较重,阳虚怕冷,那请一定要看完,因为根据测试,有九成的人觉得效果明显,当然,不是百分之百,毕竟每个人身体不同。
咱们先来说一说阳虚与寒湿的关系
有人问,到底是阳虚导致的寒湿,还是寒湿导致的阳虚?
其实这是一个相互影响的关系,就和我们看到的天气一样,当雾气重的时候,遮住了太阳光,我们看不到太阳,因此温度降低了。在我们的体内,阳气就像是太阳,湿气就像是雾气。
花椒加一种材料打碎贴肚脐,驱寒祛湿,帮助了成千上万体寒阳虚者
有的人,先伤了阳气,阳气不足,就像太阳下山了一样,会引起湿气泛滥;同样,如果湿气重了,就如同大雾天一样,遮蔽了阳光,所以阳气也不足了。
阳虚后,除了怕冷,还会感觉体力不好,容易疲惫;阳虚体寒的女人还容易引起月经不调,痛经,宫寒等妇科疾病。
调理阳虚、寒湿体质的一个偏方
这个方子是南怀瑾大师在讲学时讲到的,后面收录到了其著作的《我说参同契》第54讲,感兴趣的朋友可以去查阅。
材料:一颗干桂圆肉,六七颗花椒,一点艾绒(艾绒就是艾草碾碎,中药店应该买得到)。
用法:将三者舂碎,睡前放在肚脐里,用透气的胶带贴住,第二天早上揭掉(不然容易上火)。一次可以多做点,有的人反应快,几次就有明显感应,有的人慢一些,要用两三个星期。
原理:其实这是一种脐疗法,脐疗在传统的中医中常常运用。肚脐是人体的神阙穴,中医称之为十二经络之根、呼吸之门。大家不要小看肚脐,它是会吸收的,母亲怀胎十月,婴儿就是通过脐带来吸收营养。
而这三味材料都是热性,桂圆吃多了容易上火,花椒就不用说了,艾绒呢,艾灸的时候,艾柱里就是艾绒。材料的热性通过肚脐吸收入体,热进寒退,慢慢就能将阳虚寒湿体质调理过来。
这对于一些脾胃寒凉的朋友也很好。很多人不能吃生冷,一吃就容易拉肚子,这就是典型的脾胃寒凉,用这个方法,能起到很好的作用。
如果有上火的现象,可以停几天再用,同时将脚底的涌泉穴也贴上,引火下行。
对症的朋友可以自己在家做了试试看。
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