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发表于 2016-6-20 18:24:39
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今天汉中热吗?!废话!
) B: K9 v3 Y: O5 P- l 今天汉中气象局已经发布了高温黄色预警,但今天还不是最热的!
2 l- h! H; v1 P5 L8 R1 Z' J 未来一周,汉中持续高温!7 T# ^1 h) N- O" D4 G
37℃!35℃!35℃!
! W/ K. T4 X R 持续高温!
6 p% H2 A+ P3 T& i8 F9 }% n0 s4 V 未来几天,你的朋友圈是这样的……
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今天汉中热吗
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下了一个月雨之后,汉中的暴热大BOSS要杀来了!去年,汉中还有人因为太热,中暑死亡的。
+ I/ [; f! y) O- F6 v 天这么热,最容易中暑了。怎么避免中暑呢?( L! A: K- l8 N4 b
每天不要吃超过一个冰激凌
; {$ e0 w, Q8 m3 {0 ? 专家提醒大家,冷饮吃得太多不但容易中暑,还会使中暑症状加剧。冰镇饮料不宜超过400毫升,即一瓶可乐的容量,冰淇淋不宜超过一个,即使超过,两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是,老人、小孩、孕妇、经期女性最好少吃冷饮,这是因为他们的消化系统功能相对弱一些,特别是3岁以下的婴幼儿,坚决不要吃冷饮。# f/ x" q4 o4 t/ ]! t- }
预防中暑小妙招9 p2 T. T7 `$ ], S) o
预防中暑多喝水: l0 ?1 V5 {7 B1 C3 g4 J
预防中暑的第一招,就是要多喝水。大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。
3 L: G! l2 H- j* a% D+ c5 O: | 预防中暑要穿宽松的衣服5 f- [ F c& g1 X- A. d
炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发,能够很好得预防中暑。
# @- J: y0 h1 u O 预防中暑多吃蔬菜水果和补充蛋白
% A$ V4 T7 h' o: X 新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。
1 X- q6 X* v. i r n5 ?& t 常备防暑药品可预防中暑) y' ]8 d% e( s! x
外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,头晕时抹一抹,能够预防中暑。4 O( ^4 n" u- s: K v7 U
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