看脚上隐藏的疾病

小珍0007

　　看脚上隐藏的疾病

　　我们常常说“养树护根，养人护脚”，作为人体的根基，脚在日常活动及运动发挥着不可替代的作用。此外，脚作为人健康的观察表，不同的区域分布对应着人体的五脏六腑。脚的温度、色泽、柔软度等在很大程度上都反应着人体的健康状况。很多学者认为脚是人体的“第二心脏”，脚除了汇集各种穴位，脚掌上还有无数的神经末梢与大脑相连，所以脚底是人体的保健“特区”。

　　你的脚凉不凉?

　　生活中，有些人特别怕冷，一年四季都手脚冰凉，甚至夏天都要穿袜子。如老年人脚部长期处于冰凉状态，多表明其肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。反之，如果其脚心发热，则可能是阴虚内热。

　　你的脚底是什么颜色的?

　　我们都知道正常脚底的颜色是呈粉红色，过浅过深都代表着人体的健康出现了异样。一般我们可根据脚底掌的颜色来判断人体内环境的状态，比如，脚底掌红色十分明显就说明人体内部有热邪,如果颜色发白就说明人体内部有寒邪，还可能是气血不足如营养不良、贫血,如果颜色发青，亦是体内有寒,如果脚部异常泛黄，则说明人体的肝胆有疾病,如果脚部发紫或发黑，则说明血液循环差。

　　你的脚趾甲有月牙吗?

　　健康的人手指甲上会五分之一的月牙，其代表机体的气血充足，与之相对，健康的脚指甲上也有五分之一的半月牙。当机体健康出现问题时，脚趾甲就会出现变化，除了半月牙会消失、变小，脚趾甲的颜色也会发生变化、还会出现纵横纹等。如果人体的脚趾甲呈苍白色，则说明这个人可能营养不良或贫血，这时大家一定要多注意自己的饮食，保证膳食平衡并摄取充足的热量。当脚趾甲上出现纵横纹时，则表示表示机体虚弱，免疫力低下等，这时大家就该多参加体育锻炼，强健身体。尤其是上班族，一定要避免久坐久站。

星星的天空

知道了有什么用？又不知怎么解决