幸福“走班族”

狼子野心

今年春天，我脱掉厚厚的棉服，换上春天的裙装，却发现拉链怎么都拉不上了。对镜自视，才知道自己的腰部已经开始变粗。扭扭腰身，隐约看到赘肉，简直是触目惊心啊！想当年，我不到2尺的腰，走到哪儿都自信满满。
    都是久坐惹的祸，每天上班开车或者坐车，到了单位，一坐一整天，怎能不发胖。为了让苗条重回，我毅然决定加入“走班族”。每天只需提前半个小时起床，不开车，不挤公交，不骑车，拒绝任何代步工具，只靠自己的双腿，潇潇洒洒走一回，走着上班！
    半年过去了，我不仅成功减肥，还有“意外收获”呢，真的成了幸福的走班族！
    走班走出了健康。因为长期坚持步行上下班，我觉得身体越来越健康。据说脚是人体的第二心脏，走路是最好的运动。走了将近半年，腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲了。原来在单位上到四楼都累得气喘吁吁，现在即使上到顶楼8楼，都一点不累。每年我一到换季的时候，总要得一次重感冒，咳嗽不止。这段时间，春夏之交，夏秋之交，都安然度过了。
    走班走出了美丽。因为走班，我把发胖的苗头扼杀在萌芽阶段。即使在夏天，我也打一把遮阳伞，步行上班。这个夏天，我重回苗条，每天都昂首挺胸步行上班。早上走班到单位，到办公桌前一坐，觉得特别有精神，状态非常好，见到领导和同事，总能给他们一个美丽的笑容，大家都夸我气色好。
    走班走出了快乐。每天上班，身披晨光，在清晨清新的空气中，开始走向一天的工作和生活，真是一种享受。原来开车或者坐车上班，从来没有留意过路边的风景。“走得太快了，把灵魂都弄丢了”。如今让自己慢下来，途中的风景看了个够，把上班当成了一次次舒适的旅行。有时听着音乐，跟着音乐的节奏走起来，无比畅快。不仅快乐，还为节能环保做出了贡献，何乐而不为？
    走班走出了自信。自从走班以来，减肥了，健康了，自然气色好，精神好。每天生活在愉悦中，即使有不开心的事，也能有效调节。周围的人都说，我变得越来越开朗了。我也觉得整个人精神昂扬，多了一份自信。不再像以前一样，工作一累，就萎靡不振。如今觉得精力充沛，年轻了不少，干起工作来更有效率了。
    走班族，走下去吧，走出健康幸福新生活。开车、坐公交上班的朋友，还等什么，你也加入吧，现在就出发！