全程体验汉中市第七届百公里公益毅行健步走活动

山顶唱歌

          这是一次户外运动爱好者的盛宴，这是一次普通人自我挑战的精神旅途。3月28日至29日，由市体育局、团市委主办，“一家人”志愿者协会承办的以“关爱温暖·与爱同行”为主题的2015年第七届汉中市百公里公益毅行健步走活动在我市举行。两天的时间里，记者和1127名来自各行各业的市民及户外运动爱好者一起挑战自我，走完83公里的路程，用这独特的方式为留守儿童献出一片爱心。

       爱心助行百公里
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       百公里毅行健步走活动是今年我市油菜花海旅游文化活动的一部分，迄今已经举办了七届，在我市民众中的影响越来越大。今年举办的消息发出后，立即吸引了1127人前来报名参赛。最终，组委会决定将此次活动放在汉台区举办，路线定为（3月28日）茶城-滨江大道-东环-兴汉路-铺镇-徐望路-徐家坡-汉王镇-武乡镇-宗武路-宗营镇-河东店镇（夜宿市一厂学校）；（3月29日）河东店镇-石门大道-周宅-龙江镇-孤山大桥-龙岗大桥-滨江西路-天汉大桥-河堤-滨江西路-中交公司项目部。3月28日早7点，记者赶到茶城时现场人山人海，人们热情激发，互相寻找搭档，拍照留恋，兴奋之情溢于言表。
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汉中市第七届百公里公益毅行

       启动仪式上，记者遇到了58岁的孙广俊和30岁的杨先生，孙广俊已经是第三次参加该活动，他想通过这样的方式来锻炼身体，结交好友。杨先生是一家健身俱乐部的老板，是这次活动的志愿者，从全身专业服装看得出来，他经常参加户外活动。8点30分，随着开幕式上一声“勇士们，出发了！”的号令，人群像决堤的潮水，浩浩荡荡地涌出，向远途开拔。10点10分，铺镇检录点迎来了第一位毅行者——姜女士。检录员拿起印章，在检录卡上盖下红红的“铺镇”印字，见证了毅行者的通过。姜女士盖过章后，又匆匆地踏上旅程。记者随后了解到，姜女士今年61岁，是第五届百公里毅行的冠军。在路上，记者多次碰到姜女士，虽然大汗淋漓，但她一直坚持行走，路过的志愿者大喊一声“阿姨，加油！”，她都报以微笑。第一天的行程结束后，她第一个到达河东店检录点，周围的人都对她赞叹有加。“我虽然人老可心不服老，我每天早上都是早早起来走两个小时路，锻炼后才去送孙子上学，连城山我一口气爬上去不成问题，前年毅行终点樱桃沟我第一个到，今年我相信也能挑战成功。”姜阿姨在接受记者采访时说。
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       第二天的行程也是精彩纷呈，时而与美丽的油菜花海为伴，时而与汉江为伴。虽然阳光炙人，但仍有很多毅行者坚持走到了终点，领取勇士证，和同伴们欢呼雀跃，分享成功的喜悦。

. O: y3 |; |% V6 a$ \. ~: s       毅行考验的是人的毅力，坚持到最后的人是真正的勇士。闭幕式结束后的下午5点钟，终点站迎来了最后一位毅行者——来自陕西航空技术学院的郑浩，他已经一瘸一拐，头上冒着密汗。他头天走完脚上磨出水泡，当天走到龙岗大桥时，水泡磨破，“我脚很疼，但只剩最后一段，无论如何都要走完全程，看一看自己行不行。”他一步步挪动，花费了3个小时走完最后4公里，拿到了属于自己的勇士证。
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. T6 B3 Y8 g+ G       志愿者：热情付出微笑暖人心
       毅行活动顺利举行离不开志愿者们的辛勤付出。本次活动共招募志愿者300余人，从事检录、引导、后勤等岗位，毅行者在每一段路程都可以见到志愿者们繁忙的身影，每一个服务点上都可以享受到志愿者们热情地服务。
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  T9 [* t7 S& V: y/ A       在终点检录点，记者见到了来自市职业技术学院的黄女士，她正在忙着给毅行者们盖章检录，不时耐心地回答毅行者的提问。两天的时间里，她先后服务于铺镇、宗营、龙江和终点四个检录点，为上百位人员检录。“我喜欢凑热闹，想着丰富一下业余生活，接受社会锻炼，我就报名了，为这么多人服务挺高兴的。”黄女士说。
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8 C/ T3 }5 W  [; o; i( N       王勇服务于医疗保障岗位。他以前在延安部队服役时是军医，有着良好的医术。在市一厂学校的教室里，记者看到王勇为毅行者们按摩，只见他在背部找准穴位，双手推拿，或揉或捏，或拍或敲，三下五除二，毅行者感到全身舒服至极，一天行走的疲劳荡然无存。完毕后王勇又忙着给下一位按摩。

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山顶唱歌

        精彩花絮欢乐毅行路
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        毅行的路程，既是一场毅力和意志的考验之行，也是一场欢乐和开心相伴的乐趣之旅。一路上，记者见到不少趣事，写出来和大家分享。
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3 j; w6 c$ \9 K  w2 q% b% @8 C5 F+ t      “甘蔗大叔”：户外运动爱好者活动时一般带的手杖是木质的，可在铺镇到徐家坡的区间，记者见到一位50多岁的大爷，走路速度极快，手里拿着一黑色物撑地，以为是木制手杖，走近一观，原来是根甘蔗。“既可以当拐杖用，走渴了又可以嚼着吃。”“甘蔗大叔”说。
  
        广场舞配华尔兹：28日晚在一厂学校露营，组委会举行了篝火晚会，十几位大妈无惧行走的疲乏和夜晚的微寒，围着火堆跳起了广场舞，给人们奉献了一场精彩的舞蹈，许多人一面喝着啤酒，一面情不自禁地加入其中，一对老年夫妻翩翩起舞，跳起华尔兹，夹杂在广场舞中混搭，相映成趣。
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      “真人穿越”：在29日午间休息地点——中交·滨江国际的门口有四位游戏造型的真人，引得人们纷纷驻足合影，而一位卖糖的师傅更绝，全身上下涂成包公，右手持扇，左手两串冰糖葫芦，从“古代穿越”而来，有人好奇地问是不是真的，也有人站在一起合影，享受穿越感。

       链接资料：

       百公里毅行，原名“毅行者”（Trail walker） ，源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为整个亚洲地区最有影响力的群众性长途步行活动，影响力越来越大，已在内地众多城市陆续兴起。北京、香港、上海、深圳、杭州、无锡，扬州，长沙，合肥各地已举办多次。

3 M+ O( z$ X( Z! X9 Q       参加人员被分成小组完成一条长达百公里的路线，不以竞技为目的，以挑战自我，奉献爱心为出发点，在组织方的保障之下，活动参与者可根据自身状况随时退出，毅行者可根据自身徒步的实际距离领取相应的证书纪念，百公里强调体验、毅力和公益、团队协作。
   
       毅行活动最早于2009年传入汉中，当年汉中市“一家人”志愿者协会举办了首届毅行活动，迄今为止已经举办七届。今年的活动主题是“关注留守儿童”，报名人数1200人，实际行走1127人，到达终点500余人，每人缴纳报名费15元（10元公益金，5元保险费），共募集公益资金3.15万元（参赛人员募集1.2万元，企业赞助2万元），全部用于留守儿童的救助与帮扶。 (见习记者 陈谦)
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南山学子

感觉能走下来的，都是牛人

使命

一直没有勇气报名参加