这几天汉中各大医院呼吸科、儿科坐满了患者

低调做人

      10月13日，记者走访市中心城区几家医院发现，由于最近几天受北方冷空气影响，我市天气陡然转凉，感冒等上呼吸道感染病患者增多，其中老人、儿童居多。

      记者先后来到市中心医院、3201医院、市第二人民医院的急诊科、呼吸科、儿科，发现科室等候区几乎坐满了患者，不断有人来到咨询台前询问。3201医院儿科诊室外，一位患儿家长告诉记者，天气变冷后孩子有点咳嗽，中午开始发烧，医生诊断说孩子感冒了。

      市中心医院一位呼吸科门诊专家说，秋天季节转换较快，早中晚室内外温差大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。最常见的呼吸道感染包括流感、急性支气管炎、肺炎等。因此，发生感冒症状时，一定要注意防范，及时到医院就诊，避免引发肺炎、支气管炎、心肌炎等并发症。（记者何娜周芳）

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心脑血管病，冬季健康头号杀手

       有四大原因造成冬季是心脑血管的头号杀手：第一，冬季血管脆弱，极易破裂；第二，血管因寒冷会收缩，造成血管阻力增加，心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；第三、寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；第四、冬季因排汗减少，水也比较少喝，尤其老年人口渴的感觉差，水分摄取不足，血液黏稠度增加，血栓容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。

蓝色情调

现在人咋这么脆弱，稍一变天，人就不对了

无花无酒锄做田

      入秋以来，气温骤降，容易使人呼吸道、鼻腔黏膜受损，极易诱发感染性疾病，如感冒、咽炎、鼻炎等。昨日，3201医院门诊专家介绍，近期门诊上感冒患者有所增多，但目前还未达到高峰期，预计在11月，感冒人数会增加。

    天气变凉，老年人的心脑血管疾病也会进入高发期。专家提醒市民，可养成每日早、晚用冷水洗脸，晚上用热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，也应在室外适度散步、打球、做操等，可提高身体御寒能力，防止感冒发生。饮食方面，可用生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效防治感冒。