教你为宝宝做健康美食

汉中友好医院520

夏季是各种疾病高发的季节。而妈妈们要在这个时候为宝宝做一顿既健康又美味的清凉冷饮，这可不是什么难事！妈妈准备好为宝宝设计几款好吃又预防疾病的冰激凌，小编带你动手做。
香蕉酸奶棒
原料：香蕉  原味酸奶  冰棍托
步骤：将冰棍托插在剥好皮的香蕉底部，沾匀酸奶，放置在冰箱冷冻室中即可。（草莓、樱桃、橘子等多种水果都可以选用）
果干曲奇冰淇淋
原料：葡萄干、蔓越莓、低脂曲奇饼、自制冰欺凌
步骤：用勺将自制的低糖低脂肪的冰欺凌一层层刮成小卷，和葡萄干、蔓越莓会宝宝喜欢的其他果干放在一个容器中，再将购买或自制的低脂曲奇饼掰成小碎块洒在冰激凌上，让宝宝一小勺一小勺的享用这并不冰牙的冷饮小食。
土豆冰淇淋
原料：土豆、淡奶油、白砂糖、柠檬汁、自制果酱
步骤：土豆洗净、煮熟、用滤网压泥，将打发的淡奶油与土豆泥、适口味加入适量白砂糖和柠檬汁搅拌后冷冻一晚，食用时取出挖成小球，淋上自制的果酱就可以让宝宝享用美味又营养的清凉小食了。

使命

呵，原来可以这样做

火烧岛

第一个不错，等天晴了，暖和了试试。