即将到来的高考让我恐慌，我该怎样调整？

        高考已经进入倒计时，我现在却实在是有心无力。明明知道时间已经很紧了，老师也跟我们说了抓住春天就是胜利。可我却是心里急行动跟不上。我知道对我这样普通家庭的孩子，高考是唯一的机会，所以我原本一直很努力来着。而且成绩也算是不错的，老师和父母对我的期望也很高。但是，刚考完的一次模拟试成绩差太多了，好多题我本来都不应该错的，结果都错了。爸妈虽然口头上都没说什么，并且一直在鼓励我，但我知道他们对我很失望。这样，我更担心了，看着这些功课，我都不知道从哪儿下手。

       现在每天吃饭时都听爸妈说，现在工作特别难找，就算是考上了好大学也不一定能有个好工作，天天听这样的话，越听越害怕。只有两个月的时间了，我再努一把力不知道能改变什么？有时候希望高考明天就到，有时候又希望它永远不要到来。我非常焦虑和担心，要是考不上怎么办呢？考不上我是要再复读还是要另谋出路呢？要是只考到了一所烂学校我又该怎么办呢？这样下去，岂不是十几年的学都白上了？怎么办啊，我该怎么来调整自己的心态？           （小峰）

真真真好

莫怕，心里想着是骡了是马总要拉出来溜溜，反正就这样了，尽力了就行

花间一壶酒

此时此刻，就不要想以后了，管好现在，一门心思向前冲就是了

八字先生

        恐怕你需要调整的不仅是心态，首先是关于高考的认知。我相信你懂得关于食物链的基本常识：在生物界中，拥有越多食物选择度的物种越利于生存繁衍，如果只是单一食物链的话，生物的生存往往非常艰难。换个说法，如果认为人只有一种生活方式可以选择，只有一件事可以做，只有一次机会便可以定终生，那么这样的人生活之路必定非常狭隘。就如你认为的：高考是你唯一的机会。这就意味着从意识上你剥夺了自己更多选择和更多可能性的权力。

    高考是一场重要的考试，通过这场考试你可以获得更多学习的机会，而真正决定你的人生走到什么样的高度，并不取决于你上哪所大学，而是在某所大学里你学到了什么，甚至更多的是你走向社会之后如何定位你的生活并为之所做的努力。

    两个月的时间，恐怕无论怎么用功也难以让奇迹发生，但这两个月的重要在于它的梳理功能。把你所有的功课认真梳理一遍，所有的知识都是点与面的结合。哪一门是可以保持常态水平的，哪一门是需要花费时间精力提升的，哪一些是急需恶补的点，哪一些是可以带过的面，通过梳理，你才会知道这两个月的时间和精力如何分配是合理的，是相对收益较大的，这样的话，就可以避免盘子过大，筷子太短有心无力的局面。

    另外，你所担心的考上考不好，能不能找到工作是提前预知了你的烦恼，考上大学和找到工作都只是获取幸福的手段而不是目的，做好你目前能做的事情，是降低不可知未来的最好方式。 （麦子）