破解身体密码 需健康养生

我是谁

       1、智慧线起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。智慧线多提示神经，精神方面和心脑血管系统疾病，有关脑部疾病和外伤也能从此线反应出来。它的生理意义在于提示脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。
　　2、健康线指的是从腕横纹中间向小指方向走的一条线。健康线越清晰、越长、越深、身体健康状况越差，所以，可以将健康线看作是判断疾病的一条重要纹线，是检查身体的晴雨表。它的生理意义在于提示身体有慢性消耗性的疾病，特别是呼吸系统和消化系统的问题。
　　3、额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑色斑点，则是病情严重的表现;额部污浊有斑点，证明你子宫有病，或肺部有病变;额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的征兆;额头皱纹忽然增加，肝脏负担过重。适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等.
　　4、养生怪杰魏伟认为白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病。假如白眼球呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题，比如肝炎，所以要尽快就医;假如白眼球苍白，显示你患有心脏病和循环系统疾病，严重发白时，说明你肺部有病。对肝脏失调者，吃饭时安排突出蛋白质和维生素的食物，每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两种水果，能加速肝细胞修复、更新与解毒功能。另外，多喝白开水，每天三至四次，每次一杯，也可减轻肝脏负担，并达到养肝护肝的目的。
　　5、鼻梁中间歪曲，则可能躯体不正，或是脊椎弯曲了;一般认为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，都与消化系统有关，当鼻翼长斑点或痣时，往往有溃疡;人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可能有毛病。
　　6、嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿;人中形状上窄下宽的女性，受孕率高，同时容易导致习惯性流产，感染妇科疾病;上宽下窄的女性，则反之;人中平行，则表示身体健康正常。
　　魏伟养生小常识
　　魏伟老师的养生方式独特，魏伟通过观察人的五官就能判断出一个健康状况等。养生怪杰魏伟的养生名言有哪些?
　　部位：额头　　主心脏和肾脏
　　额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑色斑点，则是病情严重的表现;额部污浊有斑点，证明你子宫有病，或肺部有病变;额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的征兆;额头皱纹忽然增加，肝脏负担过重。
　　对症下药：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　部位：眉毛　　主肺和肝
　　眉头长痣或出现青筋者，可知你的肺部有问题，如果长在眉梢，则可知你肝脏不好;另外，女性凡是眉毛不顾，即眉毛上有前后交叉的逆毛者，则往往会有妇科隐患。
　　对症下药：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，有必要加强维他命B2及B6的摄取。睡觉前2小时内不要进食，减少食用动物脂肪、奶类食物、蛋、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。
　　部位：眼睛　　主肝脏和淋巴系统
　　白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病。假如白眼球呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题，比如肝炎，所以要尽快就医;假如白眼球苍白，显示你患有心脏病和循环系统疾病，严重发白时，说明你肺部有病。
　　俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是妇科疾病的晴雨表，月经不调、带下的女性通常都外在表现为眼袋浮肿。
　　对症下药：对肝脏失调者，吃饭时安排突出蛋白质和维生素的食物，每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两种水果，能加速肝细胞修复、更新与解毒功能。另外，多喝白开水，每天三至四次，每次一杯，也可减轻肝脏负担，并达到养肝护肝的目的。
　　部位：鼻子　　主肝、脾
　　鼻梁中间歪曲，则可能躯体不正，或是脊椎弯曲了;一般认为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，都与消化系统有关，当鼻翼长斑点或痣时，往往有溃疡;人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可能有毛病。
　　对症下药：脾运障碍者可服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
　　部位：嘴巴及人中　　主子宫
　　嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿;人中形状上窄下宽的女性，受孕率高，同时容易导致习惯性流产，感染妇科疾病;上宽下窄的女性，则反之;人中平行，则表示身体健康正常。
　　对症下药：在来月经之时，不能碰冷水，同时多用热水泡脚，可以有效的减少妇科疾病发生的机率。针对月经不调和痛经症状，我们可以采用此方法：首先将双手摩擦搓热，然后将双手放在腹部，即卵巢附近，并成45°角向下来回摩擦按摩。
　　情感线(心脏线)
　　位置：起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方。
　　特征&疾病：情感线的长度要合适：从中指中点朝下投一直线，情感线恰好止于与引线的交点处属最佳标准。患有各种先天性心脏衰弱，心脏其他病变的人，多是情感线短于标准的人;情感线长于标准，并一直达到食指下方时，这是不好的征兆，提示该人应警惕高血压病。
　　智慧线(脑线)
　　位置：起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。
　　特征&疾病：智慧线多提示神经，精神方面和心脑血管系统疾病，有关脑部疾病和外伤也能从此线反应出来。它的生理意义在于提示脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。
　　生命线(肾线)
　　位置：起源于情感线一起，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。
　　特征&疾病：生命线是关于手掌断病的重要纹线，它的状态、走向和人体健康息息相关。生命线起点在中间，健康状况良好，抵抗力强，心态平衡;生命线起点偏高，提示其人肝火偏旺，容易发生高血压和胆道系统疾病;生命线起点偏低，提示其人脾胃虚弱，容易发生肝气犯胃气或胆汁反流性胃炎。
　　健康线
　　位置：指的是从腕横纹中间向小指方向走的一条线。
　　特征&疾病：健康线和生命线、智慧线、感情线相反，健康线越清晰、越长、越深、身体健康状况越差，所以，可以将健康线看作是判断疾病的一条重要纹线，是检查身体的晴雨表。它的生理意义在于提示身体有慢性消耗性的疾病，特别是呼吸系统和消化系统的问题。
　　魏伟养生怪杰亮相
　　魏伟养生怪杰是面相掌纹诊病健康学权威专家，魏伟是1970年7月6日生人，华中科技大学教授,医学博士,博士生导师。香港人。权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教授、国际芳香疗法美容协会理事教授.魏伟养生怪杰的口号是：“身体不健康，面相掌纹看出来”，他在节目的这个帽子和身材，让笔者南方想起了黑豹乐队的主唱大鹏。魏伟养生怪杰在养生领域奋斗数十载，颇有名气。人间怪杰往往隐藏于民间，《天天向上》 2010.02.26的这期节目就将各行各业中的奇才请到了节目现场，让全国关注一睹他们的风采。其中养生怪杰魏伟现场观面相识得病征的“功夫”让几位主持人佩服的五体投地。
　　魏伟养生怪杰在节目中当场拿主持人做实验，通过观察他们的五官来判断身体状况。当魏伟养生怪杰看到主持人欧弟手心里有颗痣的时候立刻猜出他右脚脚心中同样有一颗，不禁让人称奇。通过面相、手相看身体健康状况，我信，因为作为平安健康网的中医频道编辑，我有切身体会过。在节目中，魏伟养生怪杰还向观众介绍了一些基本的养生常识，提醒了不少养生中的错误观念，让观众收获颇多。
　　其实天天泡在中医里面，笔者也有很多类似的心得，比如脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋，心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
　　魏伟养生怪杰亮相2010.02.26湖南卫视天天向上，这位香港魏伟养生怪杰笑论养生之道，观面相看掌纹，观察人的五官就能判断出一个人的健康状况，非常独特也非常传统，把中医的望闻问切用到日常生活中，这下中医的传统知识让全国人民叹为观止，作为汉中第一网中医编辑，我深感自豪，并欢欣雀跃。