选好美容小工具

       OL长期面对电脑，缺水后容易导致肌肤暗沉。如何才能在室内解决肌肤暗沉问题，这就需要对症下药。
       今天为大家分享一些提亮肤色、美白嫩肤的好方法，很适合上班族女性日常护理。暗沉肌肤原因角质代谢紊乱：去角质的工作可不能马虎，尤其是在夏季。没有及时去除老废角质，容易造成毛孔堵塞，就算再营养的护肤品，也达到不深入肌肤的效果。美白不足：到了炎热的夏季，很多女生都会重视脸部出油的问题，从而导致美白工作不足。
        特别是T区，肌肤更易造成肤色不均等问题。解决暗沉第一步：清洁你发现了没，工作了一整天，回家卸妆后，脸显得特别白嫩。这是因为，肌肤的表面有一层灰，它能堵塞毛孔形成灰暗的表层。只有好好的洗完脸，你才能把肌肤最自然的一面呈现出来。解决暗沉第二步：按摩按摩是促进脸部肌肤血液循环最直接的办法，只有血液循环了，才能增强脸部肌肤的“氧份”。
         一般来说，可以借助乳液或者按摩膏来辅助，手指并拢后按照逆时针方向打圈按摩。解决暗沉第三步：保湿肌肤因为缺水更加暗黄，所以保湿很关键。建议选择有美白效果的爽肤水轻拍肌肤，然后利用一些清爽的补水精华液加强保湿作用，另外清爽的乳液来锁住水分。
          解决暗沉第四步：美白肌肤做好了基础保养后，才轮到美白。建议多吃一些富含维生素C的蔬果，或者豆类食物。

　　一、使用植物美白化妆水
　　想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透进肌肤底层，从内至外美白透亮。
　　二、24小时不间断美白
　　美白不是一时三刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。
　　肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了。由于周围的紫外线是不间断的，因此，晚上也有可能产生黑色素。因此必须进行美白修护，使用具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。
　　三、专业的美白修复
　　相信很多MM们都觉得自己经常使用美白产品，然而成效却很慢，用来很长时间才能看到效果。其实想要快速美白，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!
　　四、持续使用美白面膜
　　想要美白，当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇。想在短时间内变白，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底，使肌肤回复水嫩透白。不过注意合理使用，不然会造成皮肤过敏哦!
　　五、补充大量水分
　　美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇静保湿，方便卫生。
　　六、饮食调节
　　除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。

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