速看！最佳解暑良方，网友直呼太有效了

春鸟

到处都在喊热死了，推荐几个解暑良方:第一，想想你喜欢的人，心凉半截！ 第二，想想自己的月收入，心拔凉拔凉地！ 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风！！我试了一下，去热效果还不错。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]刚刚又心血来潮查询了一下银行卡余额，查完后我默默地盖上被子，把电褥子也插上了！ ！.. .. ..我真的不热

唯天有汗

　　今天汉中热吗?!废话!
! z! Y1 L2 E) l* C" h3 F# W0 Q　　今天汉中气象局已经发布了高温黄色预警，但今天还不是最热的!
　　未来一周，汉中持续高温!
　　37℃!35℃!35℃!
+ Z1 Q8 j3 G& D" Q" t: L0 a" ?5 q　　持续高温!
　　未来几天，你的朋友圈是这样的……
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今天汉中热吗

　　下了一个月雨之后，汉中的暴热大BOSS要杀来了!去年，汉中还有人因为太热，中暑死亡的。
　　天这么热，最容易中暑了。怎么避免中暑呢?
2 y% D+ L; }( a/ w: I% ^! c0 M　　每天不要吃超过一个冰激凌
3 u9 Y/ J; d1 v: l, @6 Z　　专家提醒大家，冷饮吃得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女性最好少吃冷饮，这是因为他们的消化系统功能相对弱一些，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。
; t% X: y+ x; F- n　　预防中暑小妙招
+ d2 O$ u; }9 A, K9 e( E, [, O　　预防中暑多喝水
　　预防中暑的第一招，就是要多喝水。大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。高温时候，多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。
, D. u+ S+ L. F# |+ x/ E　　预防中暑要穿宽松的衣服
$ ]' M5 y& p1 d* ^9 y- Q! M7 Q　　炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体内的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发，能够很好得预防中暑。
+ @& \0 d  O: {$ [, q+ Q( P* `5 l　　预防中暑多吃蔬菜水果和补充蛋白
% @1 E/ |: x1 {- g+ W$ R　　新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。
　　常备防暑药品可预防中暑
　　外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，头晕时抹一抹，能够预防中暑。
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