我们到底是病了还是渴了？

汉江

水，到处都是水，我们喝下的水却很少。
水，到处都是水，我们的身体却仍因干渴而惨叫。
您了解自己身体内的水吗？《水是最好的药》这本书是由美国著名的医学博士-F巴特曼写的，里面也讲到，其实我们身体有时候得病了，不是别的原因，而是身体缺水了。

微微的世界

不一定非要感到口渴时才需要喝水，我们应该养成定时补水的习惯，一天应该喝几杯水才合适？水量有没有要求，越多越好么？

汉江

以前大家都认为喝白开水好,但随着技术的发展,对水的深度研究,发现自来水中有漂白粉残留,还有三氯甲烷,四氯化氮等世界公认的强致癌物,这是无法改变的事实,这样的水,还会好吗?

威尔逊，楼上

我们每天应保证至少喝8杯水，换算成容积就是至少2升水，也就是4斤。
另外，喝水也不要一口气喝很多，要循序渐进。早上起床2杯水，10点一杯水，中午饭前20-30分钟一杯水，下午3点左右一杯水，下午饭前半小时一杯水，8点一杯水，睡觉前半小时一杯水。基本按照这个规律就差不多了。

君临汉中

现在水行业最好的水是电解离子碱性水。它符合世界卫生组织（WHO）认定好水的6大标准。
好水要符合6大标准：
1：没有泥砂，杂质，重金属，有机物，以及各种污染物。
2：水呈弱碱性
3：小分子团水，溶解力，乳化力强。
4：含有人体所需的矿物质和微量元素。
5：水呈负电位，可以中和人体多余的自由基（医学称活性氧）。
6：含有适量的氧气。
目前水行业最好的的水机是电解功能水机，它符合好水标准。在日本，韩国等发达国家把电解水机划分为医疗器械来管理的。在中国还只是初期研究，发展和推广阶段。

心灵鸭汤

水是解渴的，还有保健功能？头次听说。继续关注！

行动，行动

因为自来水出厂后有地下漫长的自来水管，水中的细菌还会繁殖很快。水管也有破裂，高楼有水箱，水管道用金属的，水表，自来水龙头中有重金属铅等等。出厂时自来水公司添加漂白粉为了杀灭细菌，但同时引来了氯带类治癌物，而且水当中漂白粉和有机化学物（例如腐殖酸--长在地面的庄稼，花草等成分，溶解到水中后）发生了化学反应，生成了三氯甲烷等世界公认的强治癌物。还有其它的治癌物等等，这是自来水公司无法解决的问题。因此，现在对我们身体造成了慢性病的原因也在于此，而且会引发癌症。所以国家最权威的中国疾病预防控制中心和政府现在已经不提倡喝桶装水和纯净瓶装水了，而是提倡从我们家庭的自来水龙头（也就是自来水的终端）安装一个水质处理设备的原因就在与此，把自来水再处理一次是最安全的方式。
这是大家必须要知道的事实！

懒的起名子

在环境污染日益严重的今天,我们需要急需改变我们的生活态度,那就是多锻炼身体,多保健预防,喝健康的好水,净化我们室内空气等.

无名纪者

多喝水，对身体一定是有益的