睡眠不住 小心引发近视

汉中近视眼治疗

      近视和睡眠不足有关系吗？就请汉中3201医院眼科的专家来为您做详细的介绍吧。
　　汉中3201医院眼科准分子激光治疗中心专家介绍说：一般来说，大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间，就会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发育不平衡。科学实验发现中、低度近视眼与遗传的关系并不十分密切。如果将近视眼的发病因素定为100，遗传因素只占30左右，其余的70为后天环境因素所致。
　　因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。目前，一些眼科专家认为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。
　　另外，看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱，但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。
　　为了更有效地预防近视眼，中学生应该做到以下三点：
　　一、每天要保证有8~9小时的睡眠时间。
　　二、每天看电视时间不超过1.5小时。
　　三、坚持用眼卫生，每天做1~2次眼睛保健操。
　　如果做到了以上三点，就能有效地预防近视眼的发生。我们只要保持良好的用眼，才能是我们的“视”界更“睛”彩，才能是我们的后代眼睛更加健康！保护用眼从现在开始，让我们一起行动吧！

王保长

睡眠也会影响视力？

汉中近视眼治疗

王保长 发表于 2013-4-17 21:26
睡眠也会影响视力？

  是的，所以我们应当保持良好的睡眠也是很重要的！

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这是医院的广告？