每天在肚脐上放一片生姜,一个月后身体会出现什么变化?

汉中一份子

　　生姜这东西谁都认识，但是它的作用，却是很少人知道。生姜不仅仅作为厨房必备的调味品，而且还是一种中药。在中医里面，它起到一种极好的作用，如果你每天在睡觉前放一块姜片，那么一个月后，身体会出现什么样的变化？
　　【生姜的好处】
　　【1】不再晕车了
　　生姜性温，能够止呕解毒，生姜所含的姜酮和姜烯酮有很强的镇静和止吐的功效。
　　【2】脚臭不见了
　　生姜有祛除脚臭的功效。你可以在你的泡脚水中加入适量的盐、醋和生姜片，泡15分钟上下，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。
　　【3】小肚子没了
　　每天放一块生姜在肚脐，它能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。
　　【4】不拉肚子了
　　如果小孩子吃了凉东西受凉了，你可以在孩子的肚脐上贴一片生姜，然后多喝点热水，很快就能把腹泻给止住。因为生姜有驱寒作用。
　　古话都说“早上吃姜，胜过吃参汤。晚上吃姜，毒如砒霜。”生姜虽然可以增强血液循环，刺激胃液分泌，但是生姜不宜晚上吃，因为生姜熟热，会让人上火。所以不宜久吃。而且生姜还有祛湿的作用。在这里就不得不提及一下湿气了。
　　湿气又分为内湿和外湿，自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。
　　【那么如何祛湿？】
　　一、食疗法
　　食疗就得说到薏米，薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。目前市面上最多的薏米是，河北安国薏米，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米，在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。
　　【薏米红豆粥】【薏米莲子羹】
　　材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
　　做法：（将莲子取芯）然后把薏米、红豆（莲子）等洗净，再浸泡，放入煲中加适量的水煮烂熟开。
　　二、生姜泡脚祛湿
　　生姜除了用片贴在肚脐上有奇效，还可以用来泡脚。生姜泡脚可以除脚臭，还可以起到祛湿作用。所以生姜是一种既省钱，又实用的东西。（51养生网）