你肯定不知道你的脾胃有多寒凉……

火炎山

　　如今铺天盖地的养生知识。
　　其中很多都是针对脾胃虚寒的，可是你知道脾胃还会有“虚热”的情况吗？
　　到底是什么原因让我们的脾胃这么难受呢！
　　先看看以下这些情况你就知道了~
　　胃有虚热有哪些表现？
　　在现代这个全民减肥的年代，吃不胖的瘦子们是令人羡慕的。
　　胖子们觉得「一瘦解千愁」，可怎么吃都不胖的瘦子们的烦恼你们永远不懂。
　　你的朋友圈里总有那么一两个让人羡慕嫉妒恨的，胃口特别好，吃的多，吃后不久就饿了，而且怎么吃都不胖，同时又容易口渴喜欢喝凉、大便干结、大便先干后稀、口臭、牙疼牙龈肿痛等。　　
　　好了好了……你也不用羡慕人家了，人家那是“胃有虚热”！
　　消谷善饥
　　胃虚热重的时候，胃对食物的腐熟作用太强，代谢亢进，消耗过多，在中医上称之为“消谷善饥”。
　　知道了这个道理，你还会觉得胃口好，吃的多就是健康吗？
　　小编认识一个朋友，他们家小孩子的饭量能顶上他们全家人加一起的饭量。
　　那个小朋友之前就有多动症（多动症在中医看来是严重的脾胃类疾病），肚子很大，四肢消瘦，脾胃功能很弱，虚热也很重。
　　说起小孩子，家长朋友们可以留意孩子的嘴唇，如果嘴唇颜色偏鲜红，也是典型的胃有虚热的表现。
　　《黄帝内经》云：“脾之华在唇“，唇色即可反应身体脾胃的健康程度。颜色过于鲜红，看上去亮亮的，也有可能是粉亮的，就像擦了口红一样，一般是胃有虚热导致的。
　　好好的，胃怎么就有“虚热”了呢？
　　这背后的原因还要从“脾胃虚寒”说起……
　　你肯定不知道你的脾胃有多寒凉……
　　脾胃功能负责受纳、腐熟、消化、吸收水谷，转化成水谷精微。
　　这个过程好比是一个公司的盈利部门负责赚钱一样。
　　身体赚的这个钱可以简单理解为“津液”。
　　当身体脾胃功能虚弱，赚钱的能力会逐渐下降。身体的“津液”就会虚少。
　　中医上的“寒”更多代表了一种功能的停滞，长期的脾胃虚寒，脾胃功能停滞下降、津液虚少。
　　这个道理就如同沼气池的原理：沼气池因为闭郁、不流通产生热量，人体因为津液虚少，胃浊降脾升清的功能下降，产生了“虚热”。
　　因此，“虚热”并非有实实在在的热，这个虚热的背后还是因为“寒”、因为津液的虚少。
　　胃有虚热怎么办？
　　上文所说的几个症状你都不幸中招？那到底该怎么办呢？
　　吃点凉的？？？？？No！！！
　　胃有虚热的朋友，因为虚热在那扰着，总是想喝点凉的，或者想吃点水果。
　　这个小编是完全能理解的。前几天小编去吃了一次烧烤后，口燥的不行，那个时候就特别想吃点凉的。
　　后来，小编一想，这“胃中虚热”背后还是因为寒啊，如果图一时之快，最后只会把脾胃又弄伤了，以后这“虚热”症状会越来越明显呢。
　　于是小编忍住了，没有吃凉的，而是喝了很多热的米汤，这又燥又渴的情况就缓解了很多。
　　记住了哈，千万不要吃凉东西，常温的水和水果也偏凉了，也属于寒凉的食物。
　　如果你口渴的厉害，不如认认真真地坚持喝米汤，前期可能还会口渴，但是继续坚持，这个情况就会缓解哦~
　　二、中成药
　　中成药虽然力缓，但是确实携带方便，拿来就能用。如果你发现自己最近总想吃点凉的、牙龈肿痛、口臭、消谷善饥……
　　可以选用中成药——知柏地黄丸
　　但是知柏地黄丸整体药性偏凉，不建议长期使用，可以搭配金匮肾气丸温补津液或附子理中丸温中健脾。
　　（ps：同仁堂品牌的效果相对是比较好的，小编并非打广告哦）
　　三、经方放大招
　　在临床上，很多人大便头上干，然后稀，平时喜欢吃冷饮，这说明胃中有虚热。
　　这个时候可不能用承气汤，可考虑半夏泻心汤来解决这些问题，包括同时伴有腹满的情况。
　　经方——半夏泻心汤
　　半夏泻心汤原方
　　半夏半升，黄芩、干姜、炙甘草、人参各三两，黄连一两，大枣十二枚
　　参考剂量：
　　①根据汉制一两等于15.625g：
　　半夏45g黄芩45g干姜45g红参30g炙甘草45g黄连15g大枣12枚
　　②根据一两等于5g：
　　半夏15g黄芩15g干姜15g红参10g炙甘草15g黄连5g大枣8枚
　　【方解】半夏泻心汤中，黄芩黄连可以清虚热，半夏降胃气，干姜温中，红参提升消化吸收能力，炙甘草、大枣和胃气、保津液。
　　另外，清胃的虚热，也要想到白虎加人参汤。
　　例如，有些人晚上口渴的厉害，都会渴醒，就有用到此汤头的机会。
　　平时如果实践经方碰到胃虚热比较重的人，比如像上文说的那种发亮的嘴唇，想吃凉东西等，这时候可以考虑用石膏，但石膏用的过程中，一定要照顾到胃气。
　　比如你可以用石膏加干姜的配伍等等，总之，用方一定是以保胃气，存津液为前提的，伤脾胃的事儿一定不要干。
　　特别提醒：文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。（小道经方）

我叫不知道

中医秘方之慢性结肠炎
苗药结肠方
取本方水煎服，一日一付，一付分3次服用，每次一碗（150~200ml），使用15付为一疗程。
【注意事项】1、饮食宜清淡，忌辛辣、油腻食物及酒、茶；2、服药期间食物应以
易消化、质软少渣为宜；
注意腹部保暖，避免受凉。